In urmatoarele randuri o sa descoperi cele mai sanatoase 9 condimente pentru tine si cei carora le gatesti.
Stim cu totii ca ierburile si condimentele pot aduce un plus de sanatate mancarurilor pe care le gatim, dar care ar fi cele mai importante… care ar fi cele pe care trebuie sa le utilizezi cat mai des cu putinta?
1. Usturoiul macinat sau praful de usturoi
Un ingrediente despre care am vorbit si cand am vorbit de cele mai sanatoase alimente si care nu trebuie sa lipseasca din mancarurile tale. Usturoiul, fie el proaspat fie el macinat, sub forma de granule, iti va imbunatati sistemul imunitar si astfel vei fi o persoana mai sanatoasa.
2. Oregano
3. Busuiocul
4. Patrunjel
5. Rozmarin
6. Salvie
7. Coriandru
Daca doresti si cel mai bun organizator de condimente, unul care sa iti tina toate mirodeniile la un loc fara sa coste o gramada de bani si sa ocupe o gramada de spatiu, atunci ti-l recomandam pe acesta, care vine deja cu recipiente pentru multe condimente:
