Fie ca este sub forma de terci, faina sau fulgi, ovazul are acelasi numar de calorii si cum despre beneficiile ovazului am mai vorbit si diferite retete in care il poti consuma, dar in urmatoarele randuri it voi raspunde la o singura intrebare si anume: […]
Alimente
Aici vei gasi toate alimentele disponibile impreuna numarul caloriilor pe care le au si beneficiile acestora iar in timp vom crea si unelte care sa te ajute sa traiesti mai sanatos si sa arati mai bine
Cate calorii are o piersica?
Scopul acestei categorii este sa iti ofer cat mai rapid informatiile nutritionale cele mai importante despre fiecare aliment in parte. Te afli pe aceasta pagina si citesti aceste randuri pentru ca vrei sa stii cate calorii are o piersica iar eu iti voi oferi imediat […]
Ce beneficii au fulgii de ovaz si cum il poti consuma
Te-ai întrebat vreo dată ce este ovazul și cum te poate ajuta din punct de vedere al sănătății? Dacă da, atunci citește acest articol până la final. Ovazul este un tip de cereală (e.x. semințele comestibile care aparțin ierbii de ovăz) și este cunoscut pentru […]
Totul despre broccoli (inclusiv beneficii & calorii)
Legumele si fructele sunt alimentele pe care trebuie sa le consumam cat mai mult. Daca sunt si bio, fara ingrasaminte, atunci nu doar vom ajuta sa mentinem un pamant mai curat, dar va fi benefic si pentru sanatatea noastra. Sunt de acord ca produsele bio […]
Cate calorii are un mar?
Merele sunt de mai multe tipuri dar in aceste randuri vei afla numarul de calorii si vitaminele continute de cele mai renumite 3 tipuri de mere de la noi din tara. Ne vom raporta la 100 grame, pentru ca merele pot fi de Marul rosu: […]
Cate calorii are o banana?
O banana nici mare nici mica, are 170 de grame cu tot cu coaja, 100 de grame fara coaja, si are 90 de calorii dar ai nevoie sa stii si alte informatii nutritionale precum ce vitamine contine o banana dar si indicele glucemic. Ai mare […]