Prima pagină » Sfaturi

Sfaturi

Articole in care iti recomandam diferite sfaturi nutritionale si produse astfel incat sa fi o persoana cat mai sanatoasa, fericita si constienta ce alimentele pe care le consumi

Nutritionale

Top 10 alimente bogate in fibre

In primul si primul rand trebuie sa stii de ce trebuie consumi fibre…. altfel nu vei incepe sa consumi niciunul din aceste alimente. Fibrele sunt carbohidrati pe care corpul nu poate sa il digere si trec prin tot sistemul digestiv dandu-ti sensatia ca te-ai saturat […]